5 причин заняться цигун  «Синг шен джуан»

Цигун «Синг шен джуан» Я практикую комплекс цигун «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan), которому обучался в школе Wu Ming Dao Анны Владимировой в Москве. Комплекс Синг Шен…

Кайдзен - стратегия маленьких шагов

Кайдзен – стратегия маленьких шагов Кайдзен (Кайзен)(яп. 改善 кайдзэн) – это японская стратегия маленьких, но регулярно совершаемых шагов, ведущих к постоянному совершенствованию. Исходя из того, что в постоянно…

Управление временем: «техника помидора»

Управление временем: «техника помидора» «Техника помидора» — the Pomodoro Technique – простой метод повышения эффективности работы, разработанный итальянцем Франческо Чирилло в конце 1980-х. Автор использовал кухонный таймер в…

Фактор Мерлина

Фактор Мерлина Большинство усилий, направленных на улучшение работы различных организаций путем изменения их внутренней культуры, терпят жестокое фиаско. Главным ограничивающим фактором в подобной работе является привычное представление сотрудников…

The lazy way to stop smoking: 10 способов прервать желание закурить

Я всегда выберу ленивого человека делать трудную работу, потому что он найдет легкий путь ее выполнения – Билл Гейтс The lazy way to stop smoking: Так здорово было…